Tilbud

Online kurset “Styrk din motivation & Bryd dine vaner”

DKK 995,00 DKK 495,00

Med den rigtige kost og motivation kan dette være den sidste slankekur du nogensinde skal på.
Få værdifuld viden om, hvorfor du ikke taber dig, selvom du synes at du gør alt det rigtige.

Om et kort øjeblik kan du være i gang med disse stærke videoer:

Kurset indholder 10 videoer, og du kan se dem online når det passer dig:

– Intromodul
– Motivations øvelse
– Jeg spiser ofte for meget
– Jeg kan ikke sige nej
– Trøstespiser du også?
– Jeg har fået nogle dårlige vaner
– Sover du nok?
– Hjælp – efter et stykke tid kan Jeg ikke holde motivationen oppe
– Sjov med vægttab
– Opsummering

Beskrivelse

I “Motivations og vane” online kurset bliver du loaded med stærke mentale værktøjer i 10 stærke videoer.

Én ting er at vide hvad vi bør spise, når vi skal tabe os.
Noget andet er at lære at være mental stærk, så de dårlige vaner skal brydes. Det lærer du i denne del af kurset.

Kurset laver simpelthen enhver regnorms-rygrad om til at væres stærk – også når slik, chips, kager og pizza rundt flyver om ørerne på dig.

Du får bl.a. viden om:

– Lær hvordan du siger pænt nej tak til for meget mad og usunde ting
– Trøstespiser du også? Få gode råd her
– 4 typiske fælder vi har lavet for os selv, der gør at vi ikke taber os, og hvordan du undgår dem
– Bliv din egen søvnekspert. Den rette søvn booster nemlig dit vægttab
– 5 måder til hvordan et vægttabsforløb og en ny livsstil faktisk kan være sjov at gennemføre

Sådan kommer du i gang:
Efter du har gennemført dit køb får du dit personlige log in til alle dine videoer.
Dit personlige log in og password sendes efter dit køb, alle ugens dage, hele året rundt, i tidsrummer 8:00 – 17:00.
Du får dit link og password til alle videoerne i din mailbox. Så er du klar til at komme hurtigt i gang med dine videoer.