Sådan bevarer du motivationen når du skal tabe dig

Sund og slankBy Marianne Hostrup28/10/2019Leave a comment

Sådan bevarer du motivationen når du skal tabe dig Viste du at …. Når du har taget valget om at du vil tabe dig, eller have en sundere livsstil, er motivationen det vigtigste redskab for at nå dine mål. Motivationen er med til at bære dig igennem til dit nye jeg, samt hjælper dig, når…

Vidste du at overvægt øger risikoen for kræft?

Sund og slankBy Marianne Hostrup26/10/2019Leave a comment

Vidste du at overvægt øger risikoen for kræft? En undersøgelse, som Gallup har lavet, viser, at 86 procent af danskerne er klar over, at overvægt øger risikoen for type 2-diabetes, og 81 procent ved, at overvægt øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Men det er kun 22 procent, der kender sammenhængen mellem overvægt og kræft. De ekstra…