Husk at drikke vand
Husk at drik vand. Drik otte glas vand om dagen Vand er et vidundermiddel, som du ikke bør undervurdere. Det er med til at holde din krop igang. Det gælder også i forhold til din forbrænding, så drik derfor mindst 8 glas dagligt og gerne endnu mere, og helst et før hvert måltid. Du vil…
