Husk at drikke vand

Sund og slankBy Marianne Hostrup25/06/2019Leave a comment

Husk at drik vand. Drik otte glas vand om dagen Vand er et vidundermiddel, som du ikke bør undervurdere. Det er med til at holde din krop igang. Det gælder også i forhold til din forbrænding, så drik derfor mindst 8 glas dagligt og gerne endnu mere, og helst et før hvert måltid. Du vil…

Sommer hygge

Sund og slankBy Marianne Hostrup12/06/2019Leave a comment

Sommer hygge Den mest fantastiske sommer er over os, og heldigvis ser det ud til at den forsætter, med sol, varme, hygge og de lange lyse aftener vi er så heldige at have her nord på. Det betyder en tid med masser af hygge-stunder, gerne udenfor i den skønne varme, med bl.a. strandture, god mad…