Det kan være svært at tabe sig
Hvorfor det kan være svært at tabe sig Vi spiser ofte for lidt Ved at skære for meget ned på kalorie indtaget, vil kroppen gå i forsvarsposition, og derfor ‘gemme’ på kalorierne i stedet for at forbrænde dem. Kroppen vil endda begynde at nedbryde muskelmasse for at få energi, hvilket kan resultere i, at stofskiftet…