Får du også Snap-chat mad

Sund og slankBy Marianne Hostrup17/04/2019Leave a comment

Får du også Snap-chat mad? Er du også en af dem der fylder dig med Snap-chat mad, så er du ikke alene om det. Rigtig mange mennesker gør det uden at vide hvor dårligt det egentligt er for vores kroppe. Vi tænker ikke over hvor hurtige vi igen bliver sultne, samt at energien falder lige…

Det kan være svært at tabe sig

Sund og slankBy Marianne Hostrup09/04/2019Leave a comment

Hvorfor det kan være svært at tabe sig Vi spiser ofte for lidt Ved at skære for meget ned på kalorie indtaget, vil kroppen gå i forsvarsposition, og derfor ‘gemme’ på kalorierne i stedet for at forbrænde dem. Kroppen vil endda begynde at nedbryde muskelmasse for at få energi, hvilket kan resultere i, at stofskiftet…