Måske er du også sukker-junkie? I mange år har det været kendt, at sukker er usundt, samt at det feder. Men nu ved vi også, at vi kan blive dybt afhængige af sukker. Ikke mange er klar over, hvor alvorligt det er, men sukkerafhængighed er lige så alvorligt som afhængighed af alkohol, cigaretter og hårdere…
Vidste du at…? Kære kvinder – muskler hjælper dig til en slank krop , jo mere muskelmasse du har, jo højere bliver dit hvilestofskifte, og din krop forbrænder mere døgnet rundt.Både når du træner, når du hygger med familien eller venner, daser på sofaen eller noget helt fjerde. Derfor er styrketræning noget, som alle kvinder…
Sukker junkie – hvad så nu ? Måske har du læst bloggen om at være sukker afhængig? Du har måske fået svar på nogle ting omkring dig selv, klarhed, og har fundet ud af, at du er en af dem, der er sukker junkie. Men hvad så nu? Fortvivl ikke. nu hvor du ved, hvor…