Snapchat mad

SnapChat mad Er du også en af dem, der har svært ved at holde vægten, eller måske svært ved at tabe dig? Det kan være mega frustrerende når man synes man gør alt det rigtige. Du synes sikkert selv at du lever sundt, får 3 gode måltider om dagen, som både er sunde og nærende,…

Det vi drikker, feder

Vidste du at….. Det vi drikker, feder….. 
Ofte tænker vi meget over hvad vi spiser, specielt hvis vi ønsker at tabe os. 
Vi ved godt at slik, de søde sager og fed mad skal ligges på hylden og byttes ud med masser af grøntsager, frugt, mager kød og mejeri-produkter, og ikke mindst motion. 
Nogle gange…