Slankekursus med din Kostvejleder

Forstå hvorfor du tager på:

3 timers kursus når du har tid

- Lille indsats - stor virkning
- Forstå din mad og bliv sund
- Få din egen professionellel kropsanalyse
- Kom godt igang med dit vægttab efter dette kursus

På 3 timer bliver du klædt på til at selv starte dit vægttab op

Hvad koster det?

Hele pakken har en værdi af kr. 795.

Lige nu sparer du kr.300  - Din pris er altså kun kr. 495.

 

 

På kurset lærer du:

- Hvorfor tager du på?
- Lær at tælle dine kcal.
- Hvor meget skal vi have af Fedt, Proteiner og Kulhydrater daglig?
- Få info om de forskellige Fedt-typer
- Proteiner - hvorfor er det godt for vores krop?
- Hør om de hurtige og langsomme kulhydrater
- De 10 kostråd
- Få viden om dit stofskifte
- Hvorfor er det vigtig med motion, og hvor meget behøver vi for at tabe os?
- Den væske vi drikker, hvor mange kcal er der i den?
- Udregning af BMI og Hofte/Talje mål, Hvor ligger du henne?
- Vejning og kropsanalyse, giver b.la. info om din kropsalder, mukselmasse, vandindhold, fedtprocent, og knoglemasse

Tilmeld dig 3 timers kurset
Begrænset antal pladser, så først til mølle
Husk at vælge by & dato