Online Vægttab med professionel kostvejledning

12 ugers online vægttabs forløb 

Online vægttabs forløb:

Ønsker du også at tabe dig?
Vil du gerne have professionel hjælp og samtidig spare både tid og penge?

Med et Online Vægttabs-forløb får du de redskaber du har brug for til at tabe dig, samt en ny livsstil.
Du får støtte undervejs og adgang til gratis online-hjælp i hele forløbet.

Forløbet varer i 12 uger, hvor vi har en grundig telefon-konsultation hver 2. uge.
Her får du får den hjælp du har brug for til at nå dit mål, til et vægttab samt en livsstilsændring.
I perioden imellem vores samtaler kan du altid få hjælp hos mig via mail eller SMS.

 

 

 

 

 

Alt dette får du ved køb af et online forløb:

- Uddannet kostvejleder der hjælper dig uden at det bliver fanatisk
- Grundig indledende opstarts-samtale
- Udregning af nuværende BMI
- Udregning af Kcal. indtag pr. dag
- Find din ønsket vægt
- Plan for hvordan vægttabt opnåes
- Opfølgende samtaler hver anden uge
- Madplan / Kostforslag
- Få hjælp hver dag, under hele forløbet
- Skriv og få svar indenfor 24 timer
- Få tips og ideer til din nye livsstil

Undervejs i forløbet får du viden om:

- Hvor mange proteiner, fedt og kulhydrater, du daglig har brug for
- De gode og dårlige kulhydrater, og hvorfor vi har brug for dem
- De 3 slags fedt-typer, og hvorfor de alle 3 er vigtige for vores krop
- Hvorfor er proteiner gode og vigtige for os
- Hvorfor du bør spise efter T-tallerken.
- Hvad indholder T-tallerken
- Hvorfor det er vigtigt at blodsukkeret er stabilt, når du skal tabe dig.
- Lær at sige nej til de søde sager
- Hvorfor det er vigtigt at spise mellemmåltider

 

Helle siger

Stor tak til Marianne fra Fru Slank for hendes professionelle og vedholdende vejledning i forbindelse med mit vægttab på 6 kg. Marianne har trofast støttet mig, instrueret mig i kost og motion som passede til mit tempo, og mig som person. Opmuntret mig når jeg mistede fokus og fået mig motiveret til at fortsætte mod mit mål. Uden Fru Slank havde jeg aldrig nået målet.

Hvad koster det

Få professionel hjælp fra din kostvejleder og tab dig for kun 23 kr. om dagen

12 ugers online-pakke: kr. 1.995 (Normalpris kr. 2.495)
Vil du hellere betale pr. mdr. er prisen kun kr. 698 pr. mdr.

Kom i gang med dit vægttab