Book Gør-det-selv Vægttabs-Pakken hos din kostvejleder

Gør-det-selv Pakken er til dig, der ønsker et vægttab samt en ny livsstil. Du selv har modet og motivationen til at klare dit eget vægttab, men du mangler lige det sidste, indenfor viden om din kost, samt lidt redskaber. Det får du her.
Med denne pakke bliver du klar til at køre dit eget vægttabs- forløb, og får de redskaber du skal bruge, til at komme godt igang og lykkes.
Denne pakke indholder:
Redskaber
- Kropsanalyse
- Madplaner

 

Få redskaber til at komme godt og hurtigt igang med dit vægttab

Lær hvordan du selv tager hånd om dit vægttab, og får succes med det, på den lette måde.

- Få udregnet dit basal stofskifte
- Få udregnet dit daglige kcal. indtag
- Hvor meget skal du tabe dig?
- Tips og ideer til din nye livsstil
- Få gode ideer til dine 3 hovedmåltider
- Få gode ideer til dine mellemmåltider, og hvor mange du bør spise
- Lær at læse på varedeklarationen, og lær hvad din mad indeholder

Kropsanalyse

Få en professionel kropsanalyse, der giver dig svar på, hvordan din krop har det.
Med Kropsanalysen får du bl.a. svar på:

- Din vægt
- Dit BMI
- Din fedt %
- Din fedtmasse
- Dit indre fedt (fedt, der ligger tæt på dine organer, det farlige fedt)
- Din muskelmasse
- Din knoglemasse
- Din fysiske alder
- Din vandmasse

Madplaner der virker

Få en madplan der er specielt sammensat til dig, så du ikke skal spise mad du ikke er vild med.
Madplanerne giver dig muligheder for selv at at variere lidt undervejs.
Dette giver dig det bedste resultat, og der er madplaner til alle behov:

- Veganere
- Vegatarer
- Fisk
- Kød fra 2-benet og 4-benet dyr

Hvad koster det?

Pakken har en værdi af kr. 1.497
Lige nu sparer du kr. 500  - Din pris er altså kun kr. 997

Mødested:

2 muligheder for mødested:
1: Mit kontor i Køge, og der er gratis parkering lige ved døren.
Kommer du med bus eller tog stopper buslinje 120 100 meter fra kontoret,
og med S-tog, er Køge Nord Station tæt på,.

2: Hvis du ønsker konsultation hjemme hos dig, kommer jeg meget gerne.
Transportgebyret er kr. 199 for besøget. (Udenfor 4600 Køge) Kører på hele Sjælland.