Får du kulhydrater nok

Får du kulhydrater nok?De er ofte udskældte, de der kulhydrater, men du har brug for dem!Kulhydrater er en uundværlig del af vores kost, fordi de sikrer brændstof til din hjerne og muskler. Og tilmed rummer flere naturlige kulhydratkilder et væld af andre sunde vitaminer og miniraller, som du ikke kan undvære.Men du skal stadigvæk spise…

Details